基本的に自宅警備員なので満員電車で何処かに出勤するわけでもなく、「大変だねー」と言っているだけの私なのですが、それでもこの状況は心配です。収束出来るんでしょうか…。昨日は名古屋市でも108人の感染者がでたということで、買い出しに行くのもためらわれます。
ストレスで、つい過食っぽくなっています。気をつけなくちゃ。気分転換が大切だと思ったので、お茶を入れて頻繁に飲むようにしています。それからＤＨＣの置き換えダイエットを始めてみました。冷製スープ味が予想以上に美味しいので、しばらく続けたいと思います。
でも、疫病が流行っている状況でダイエットにこだわると体力が落ちて元も子もなくなりそうです。あまり無理はしないようにしよう。ぼちぼち行きます。