メディカルチェック、フィジカルテストそれぞれのシートを作成






数時間かけ何とかそれらしく仕上げました。



ちゃんとしたシート作成は初!!

このような資料作成もとても大事だと、不恰好ではあるけど要点は外さないよう気をつけて作りました。










いかに活かせるか、



さらに構想を練らなければ…











最初が肝心。












Android携帯からの投稿








想定内だけど、










なかなか…














干からびてます。















これはバイト後の干からびついでに筋トレ少々したものですが、





何年かぶりに体重45㌔台になってます。

バイト後はほぼ毎日。





食べて47㌔くらいに無理やり戻す生活です









体重はこれ以上落とさないよう、しっかり鍛えたいと思います!!




Android携帯からの投稿






9月!!なりましたね。




バイトが終わるとほぼ毎回体重が45㎏台まで落ちてしまい(仕事中は水分2㍑は摂ってます)、夕御飯と水分摂取で47㎏くらいに戻すというなかなかハードに体がいじめられてます…。

あまりに体重減ると多方面から心配&叱られるので、毎日体重計に乗るようにしています。





余談でした。

















【名刺】というモノを初めて作ってもらいました。




修行先の接骨院と、

そして日体協公認ATとの肩書きが入ったそれを、既に何人かに手渡しました。




全部で100枚




全て渡し終えたとして、100人もの方と繋がりが持てたということになる。






浅く広くって関係は作りたくない

面倒だし、性に合わない









今までで渡した方とも、これから渡すであろう方とも、長く良い付き合いを築いていきたい。





まずはその【名刺】負けしないよう、自分を高めていこう!!


志は高く、根は深く。








Android携帯からの投稿