私、これがやってみたいんだけど、人様にどう思われるか。
生意気だとか思われないかな。
陰口叩かれたりしないかな。
妬まれたりバカにされたりしないかな。
よく、「新しいことを始めるときに、恐れはあって当たり前なんです。恐怖と戦うのではなく、一緒に行きましょう。」と言われます。
恐れていることが、単に自分のやることが成功しなかったらどうしよう、私にできるのかな…ということならば、怖くたって行っちゃえ！でも全然OKだと思うんですね。
「やってみなきゃわかんないじゃない！」って。
でも、周りの目を恐れて遠慮して二の足を踏んでいるのなら、なかなか同じようには行っちゃえないですよね、やっぱり。
取り返しがつかないような気がしてしまうし。
周りの目や意見を気にするのは、気遣いできる優しい協調性の高い性格の表れでもあると思います。
それだけに、「気にしなければいいじゃない
」と言われてもね、そうできれば苦労しないよって感じでしょう。では、どうやってこの恐れを突破したらいいのでしょうか？
もしかしたら批判してくる声なき声だけを先回りして聞いた気になっているから、余計に怖いというのもあるかもしれませんね。
実際には、もっと好意的な声だってたくさんあるだろうに、そっちは聞く耳がなくなってるんですね。
聞きたい声の方にフォーカスすることで、恐怖が和らいでいくでしょう。
もう1つの方法は、じゃあなんやかんや言われたとして、そこで失うものや大変なこと、それに対処できるのか、そうなってほんとに困るのかシミュレーションしてみるのもいいかもしれません。
怖いものって、目を明けて見ちゃえば、なーんだ恐れるに足らずってこともよくある話。
きっとこれら他にもまだ方法はあることでしょう。
デメリットがあっても諦めきれないやりたいこと。
うまく視点を変えて、未来を掴み取りたい
自分らしく生きることを諦めないで
