体力つけないと！！！

最近は頻繁に海にいっています。
仕事が終ってから、今日は早朝より

有酸素運動から遠ざかっていたし、筋力も落ちている・・・
でも、ボードを手にしたし、海が近いし、波あるし・・・

一人で遊んだ後には家族サービスが日本よりの決まりごとで、

今日はカイルアビーチにいってきました。
魚とって、波ぎわであそんで～

帰り道にパールシティＳＳへいって・・・

身体はボロボロです。

明日からは仕事！

あ～一週間がはやいな～