たんぱく質調整食って、
すごく便利ですよね。

何にどれくらいたんぱく質が入ってるのか自分ではわからないし、計算できなかったり、考えるのが面倒な時もあります。
しかし、たんぱく質調整食品は計算されていて、安心ですし、塩分が少ないのに美味しいです😊

しかし、最近気がつきました。
たんぱく質調整食として売ってる商品(値段が高い)も、普通の商品(安い)も、たんぱく質が入ってる量が同じものも結構ある!


↑たんぱく質調整食 








↑二人分なので一人前は1.1g


パスタはたんぱく質調整食が素晴らしいです。
パスタ100g中
たんぱく質は、

普通の商品 13g



たんぱく質調整食品 0.4g



です。

このパスタと、セブン-イレブンのナポリタンソースで、
一食あたりのたんぱく質合計1.7gで
お食事が出来ました🍝💞💞💞

よく裏を見ると、たんぱく質調整食じゃなくても
たんぱく質少ないやつ売ってます!

たんぱく質調整食とうたい、
なんかやたら高いくせに大してたんぱく質低くないのありますよ。