みんなそれぞれ自分の癖があって、追い込んだり、厳しくしたり、人に期待しすぎたり、色々ある。
同じことを繰り返してるようでも、薄皮を剥いでいくように少しずつ変化してるもの。日々の気付きは積み重なって確実に変化に繋がってる
浮き沈みがあっても大丈夫。それは自然なことだし、どんな状態の自分もOKって認めてあげると変化が早い
前からそうだったけど、今年も意識していくのは「完璧を目指そうとしない」っていうこと。
完璧っていうのもないし、ある状態を目指すのも不自然な話で。すでにそうである、というエネルギーでいるのが自然であって
ふと気付けたことがありがたくて。
今日もありがとう
すべてに感謝を
