わたしは身体のことに不安をくっつけてしまう癖があって、風邪や頭痛、体調不良になるとすぐ不安にのみ込まれる。
自分がダメだからとか、過去のカルマがあるからとか、病気が治らないから幸せじゃないとか、長年やってきたマインドの癖。思い込みですね。
身体の不調もエネルギーが整えばなくなっていくものだし、同じ思い込みなら、“もう治りました、ありがとう☆”って思い込む方がそうなっていくし、その方が気持ちも楽。
わたしは朝起きた時と寝る時に、なりたい身体の状態をイメージしたり口に出したりして、身体にありがとうと伝えてます
習慣にしてたら、変わらず不調があっても凹まなくなりました！デトックスよね～と安心して休めたり、良い意味で捉えられるように。マインドの癖もコツコツ修正できるんだって実感。
自分の素直な願いが叶っていくのをますます感じたい
今日もありがとう
すべてに感謝を
すべてに感謝を
