重いものがでてきて
ザワザワし始めると
つい、またかーと思ってしまう
早く手放そうと力も入りがち
わたしよくなってました(笑)
そういう時こそ、リラックスを意識
自分軸に戻れないと感じたり
自分には出来ないと思ったり
自我がうるさく顔を出す
それはそれでOK
手放すために出てきてくれたんだよね
ありがとう
自分で決めたから
この出来事が起きてるんだよね
ありがとう
手放さなきゃと焦る気持ちにも
気付いてあげる
すべてを認めて受け入れると
自我もカルマもスムーズに統合される
自分の内にある自分の場所で
深い呼吸をしながらほっとする
いつでもどんな状況でも
わたしたちは大丈夫だから
今日もありがとう
すべてに感謝を
すべてに感謝を