完璧でなくていい

もっとこうしなきゃ、あぁしなきゃ

もっともっと、と目指すと苦しくなる

完璧でなくていい

完璧なんてない

そのままを認めるだけで良かったんだ

スッキリしなくても、ちょっと落ちてても

どんな状態でもいい

力を抜いてみたり、少しでもほっとしたり

安心できる自分の場所に戻る

今、その瞬間をどう過ごすかが大事

どんな状態でも自分で意図することはできるから

それで未来が変わっていきます

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