ファスティング2日目

こんばんは！
べジムです


本日ファスティング2日目です

昨日の割れそうに痛い頭痛はどこへやら？
目覚めた時はまだちょっと痛いかな？と思っていたけど、しばらくしたら消失


午前中から酵素ジュースを多めに摂取。
余裕と思って、うっかりジュース持たずに外出してしまい、途中お腹が空いてちょっと困りましたが、帰宅して再び酵素ジュースたっぷり摂取

空腹もすぐに解消！
すごい！


とにかく空腹がファスティングを挫折させる要因になるので、空腹にならぬよう明日もやっていかねば…。
うっかりジュースを置いてくるなんてことはしないように…。


正直食べたいとは思います。
でも食べなくても大丈夫とも思います
食べることが習慣になってるから、食べたいと思うのかな？と。


今日は体調良く、夜も普通に外出しました
これなら明日も頑張れそう！

明日はどんな感じかなとちょっと楽しみです

明日はファスティングの総括します

ファスティング

べジムです！
こんばんは

実は僕、本日から3日間ファスティングをする予定です。
というかもうしてます


もともと細身体型なので、ダイエットは全然したくないんですが、毒素が…


最近暴飲暴食がすごくて、毎年夏は食欲増すんだけど、さすがにやばいので。

ということで、本日の報告


めっちゃあたまが痛い…。
割れそうに痛い…。
毒素です…。

あとは眠い

今電車ですが、帰宅したらバタリと寝ます。

明日にはスッキリしてるかなー

ブリトー

こんばんは
べジムです
涼しいですねー。
夏ですか？本当に…。



さて、昨日ベジ村さんがお店のロースイーツを紹介してたので、僕は夜メニューの紹介を

ブリトーです！

美味しそうでしょう

めちゃくちゃ美味しかったですよ



皮は柔らかめ、中身はギッシリ。
食べ応えがあります
大満足の一品です！



ローフードって、見た目よりお腹いっぱいになりますよね。


ローフード初めてっていう友達を店に連れて来ると、大体皆さん言います。


「意外とお腹いっぱいになるね」と。


身体に良くて、満足できるローフード


ぜひ食べに来てください


お待ちしております