春はルンルン💕素敵な花木たちを家にお迎えしています🤗
こちらの大輪のバラさんはその香りに強烈に惹きつけられました✨かつてインドの寺院でいただいた聖なるローズウォーターと同じ芳香でびっくりしました〜🌹✨
そしてもう一つもその香りに甘く優しくウットリしてしまうほど。真っ白な小さな花もとても可愛いクチナシさん。
クチナシさんに関しては、花後の実をたくあん漬けの色づけにも使おうと目論んでおります。
今日はHikali Laboさんの「光へ進む！セミナー」でした✨リーダーや参加者のみなさんと共に歩みながら、沢山の気付きを得て思考やエネルギーをチューニング、ブラッシュアップ、パワーアップできました😊いつもありがとうございます💖
そして本題❣️
今日の光へ！のセミナーより✨
宇宙の無限の可能性を体現するために、光を増やし広げていくために、今日から筋トレ再開＆レポートアップをしようと思います♪
こうやって宣言すると自分の励みにも繋がりますね。
と言うことで
〈今日の筋トレ〉
基礎メニュー4種✖️20回
ひっさしぶりに真面目にやったら、最後のスクワットの途中から心臓バクバクしはじめました😅すっかり筋力振り出しに戻ってしもうた。
ま、ここからまたコツコツとやっていきまーす♪みなさんよろしくお願いします🤲💕
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