手が当たったのかな？不意に撮れてたワンショット✨今日の雨の雰囲氣出ててますね。
秋の入り口の冷たい雨を受けて木々や草花は凛として見えました。久しぶりのしっかりしたお湿りでよかったね〜！
下半身筋トレメモ🦵✨
100,100,100,32
ちょっとー💦
光へ進む！セミナーのワークを始めて、筋トレが疎かになってましたよ😅やろー。
光へ進む！セミナーで、自分の可能性を広げるためには継続することと積み重ねていくことが大切だとアドバイスいただきました✨
楽しくできるように創意工夫ですね♪やりたいんだもの🤗
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