眠気に襲われたのでマクロビおむすびランチ🍙✨美味しかったです💕夕方眠気に襲われたのでクリスタルを握ってエネルギーワーク＆仮眠をしたらスッキリ✨助かりました！お夕飯も調子良く作れました😊ありがたかったです。ベジハヤシライス新玉ねぎ、人参、舞茸、大根の具で作ったらあっさり美味しくできました♪<5/6のメモ>筋トレ1回100.70.70今日もありがとうございました💗おやすみなさい⭐
