を作りました。なす・かぼちゃ・しめじ・人参など旬の野菜と
お肉の代わりに厚揚げ
を入れて、インド
から買って帰ってきたカレー粉とガラムマサラで味付けをしたよ
ご飯はひじきと切干大根入りの発芽玄米。
我ながら美味しくできたわ
うふっ。今度のシャンティクッキングクラスのライトミールの一品に決まりっ
明日は酵素づくりの材料を探しに行ってきまーす
シャンティクッキング・クラス11月3日（水・祝）13：30～16：00
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スピリチュアル・スクールPOWER of ANGELS
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