会社員をやってると、毎日疲れ果てて帰ってきます。
もう、ヘロヘロで疲れて何もできません。
家に帰ってきたら、座ってしまったら最後で、もう立ち上がれなかったりもします。
そんな時、一番の問題はお風呂です。
① 疲れて動けない場合
あまりにも疲れていて動けない時に、無理してお風呂に入ると場合によっては生死に関わります。
なので、あまりにも疲れてる場合は、無理しないで一旦寝ましょう。
数時間寝て、起きたら入るか、
潔く早く寝て、朝に入りましょう。
② 疲れてるけどまあまあ動ける場合
一番、おすすめなのが帰ってきたらすぐにお風呂に入ることです。
すぐにお風呂に入れば、平日なのにすごい自由時間があるように感じますし、
時間を無駄にしなくて済みます。
夕飯を食べてからとか考えてると、だらだらしてしまい
気づいたら、遅い時間になってるので、
帰ってきたらすぐにお風呂に入るのがおすすめです。
