会社員として働きながら一人暮らししている場合、夕ご飯に困ります。

一体、夕ご飯をどうしたらいいか書いてきます。

 

 

    

①帰ってきた時間が遅い場合

 

帰ってきた時間が遅い場合は、自炊する余裕がなければ買ってきたり、

外食します。

帰ってきた時間が遅い場合でも、自炊したい場合は、電子レンジを有効活用して10分くらいでできる

レシピなどを試してみましょう。

 

チューリップ 鶏むね肉とネギの蒸したやつ チューリップ

 

深めの皿に、鶏むね肉と青ネギを適当に切ったやつ(本当に自分好みに適当でよし)を

いれて塩振って、火が通るまで電子レンジでチン

 

チューリップ 電子レンジで和風パスタ チューリップ

 

深めの皿にパスタを食べたいだけ入れて、和風だしを入れる。

ベーコンとエリンギを食べたいだけ入れて、火が通るまで電子レンジでチン

 

チューリップ 鶏むね肉のチャーシュー チューリップ

 

鶏むね肉をフォークで適当に刺す(やわらかくなるように)

料理酒をちょっとかける。

醤油を好きなだけかける。

にんにくチューブをすきなだけかける。

しょうがチューブをすきなだけかける。

 

鶏むね肉に火が通るまで電子レンジでチン

 

 

週末にご飯を多めに炊いておいて、冷凍ご飯を作っておくと便利です。

 

 

 

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