45歳、高齢母です
中学一年
と年中
の子どもをフルタイム勤務でワンオペ育児で育てています
45歳になってから、体型の崩れがすごいことになっているな‥と実感していました
私のことを知らない方に読んでいただいていることを前提に、言っちゃいますと‥
私、身長は166cmで体重は56〜58Kgの間くらいで痩せたり太ったりしていたのですが、
基本体重計には乗らず、年一回の健康診断の時にしか乗っていなかったんです
大体着ている服で、把握していたのでまぁそれで良いと思っていたのですが‥
最近むくみが酷くて足がだるいなーとか
体型が前より崩れて、内臓が下がってきたなと思ってたんですけど‥
さっき、体重計に何気なく心の準備もなくノリで乗っちゃいました
なんと
59.25キロ
しかも全裸で
これはマズいマズい‥‥
日頃、鏡もしっかり見ないし、何なら老眼と乱視で世の中のもの全てをしっかり見ていなかったので、
自分の体重を知る機会もなかったんです
ずっとむくみだと思ってたら
ただ太ってただけでした
ダイエットしなくては‥
そういえば、ガードルもキツくて気分が悪くなるから最近履いていませんでした‥
