心温まる笑顔〜あなたの笑顔にホッと安らぐ。。。

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

いや〜〜

ふと、

PCに向かう

私の顔が目に入りました

おお〜〜ぉ〜〜〜〜！

My Goooooood！

えらい

難しい顔してる

やないかぁ〜〜〜〜い

おお〜〜ぉ〜〜〜〜！

My Goooooood！

あかぁ〜〜〜んんん。。

何か？

難しいことでも

考えてるんか〜〜い

只々、

集中してる

だけやないか〜〜い

あかぁ〜〜〜〜んんん。。

自分のお顔。。。

表情は、

鏡がないと見れません

人様が、

その難しいお顔を

見てるとしたらぁ〜〜

おお〜〜ぉ〜〜〜〜！

My Goooooood！

そんな時は、

PC画面の先に。。。

大切な人たちがいると

想像してみる

とぉ〜〜

自然と！

お顔は緩み

口角は上がり〜

柔らかい表情に〜

なる！
 

すると！

不思議と。。。

心が温かくなって〜

あなたの大切な人たちは、

あなたの笑顔に

ホッと安らぐ。。。

安らぐ笑顔

心温まる笑顔

笑顔は、

心の太陽ですね

PCに。。何かに集中してる時

のお顔

表情にご用心。。ご用心！！

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でぇ〜

心温まる週末を

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

感謝〜たっくさんの見えないお陰様と支えがあって元気でいれる

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

2022年大詰め！

W杯も大詰め！

”どう〜しょう？どう〜しょう？”

”W杯準決勝観る？寝る？”

と思っていたけど

午前4時前！

アラームと共に

シャキーーーん！と目覚めましたー

何か目的があると、

早朝から

シャキーーーん！と集中できるんやなぁ〜

でも、

”ヒートショックにはご注意を！”

なお年頃です

イギリスにいる夫デビッドさんと

リモート応援したけど。。

クロアチア。。残念敗退

あ〜、

W杯終わっちゃう。。。

あ〜、

2022年も幕が閉じてく〜

とは、言え。。。

どうしたことか

ワクワク感が

止まらない年末です

はい！

相変わらずな

レインボームーン.仁美です

最近、

”元気”が資本の私と。。。

３回に渡って

語ってきましたー

下の記事３つです〜

『”元気”が資本の私が心がけてること〜①風邪引かず寝込まず、ここまで来たよ〜ん』

『”元気”が資本の私が心がけてること〜⓶心の澱吹き飛ばせ！エネルギー爆発』

『”元気”が資本の私③。。好奇心旺盛でワクワク楽しむ先に〜ラッキー！』

でぇ〜

”元気”が資本の私。。

と、言ってたら

どう〜したことか

色んな方々へ

感謝の気持ちが

溢れてきました

1回目の記事に〜

”風邪引かず。。寝込まず。。これまできたよー”

と言ってても。。。

私だけで

そのようなシチュエーションを

築いてるわけではないのよね〜

夫・家族•身内・様々な方々の支えがあって

温かく快適に・・健康でいれる〜

2回目の記事に〜

”エネルギーを爆発！”とか言ってるのも。。。

頑張ってる勇士・先人が

たっっっっっくさんいらっしゃるから〜

３回目の記事に〜

”好奇心旺盛”。。。とかいってるけど、

好奇心を唆らせてくれる物や事を

与えてくれてる

自然や〜大いなる宇宙や〜世の中

多くの方々が創造してるから〜

人は

一人では

生きられないし。。

一人では生きてないです〜

見える

お陰様もあれば

見えない

お陰様もあるわけで〜

そう思うと。。。

”元気”が資本の私は、

たっっっっっくさんの

お陰様に

支えられているのですね

で、

元気でいれる

ありがたや〜ありがたや〜

見える

お陰様もあれば

見えない

お陰様もある。。。

ことに、

感謝の気持ちが

溢れてきた〜

2022年末

大詰めの頃です〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜イル

でぇ〜

ありがとう〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

”元気”が資本の私③。。好奇心旺盛でワクワク楽しむ先に〜ラッキー！

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

2022年大詰め！

W杯も大詰め！

どう〜しょう？どう〜しょう？

午前4時！

W杯準決勝観る？寝る？

どう〜しょう？どう〜しょう？

あぁ〜葛藤

おいおい！

レインボームーンらしくないぞ！

エキサイティングゲーム

見逃すなかれ

はい！

元気が資本の私です〜

最近、

”元気”が

資本の私について

語っております

でぇ〜

あともう一つ！

言わせてください

レインボームーンさん、

あなたは

どうしてそんなに”元気”なの

はい！

好奇心旺盛

でぇ〜

色んなものを

キョロキョロ。。。

見ながら〜

ワクワクしています

ある種、

子供目線だったりします

興味を

覚えたら許される限り。。。

興味の対象へ

即効！動きます

そして〜

実際！

体験するのです〜

先日、

お初

佐渡裕さんに

お会いしましたぁー

”いつかは、

　会いたい。。会いたい。。なぁ〜”

　と、思っていた人です

コンサート会場まで

歩いてる途中。。。

どうしたことか

私の後ろから

何か感じましたー

振り返りｨー

見てみるとぉ〜〜

赤く色づいた

紅葉が

少し遠目に見えました

”どうする？

　引き返して見る？

　どうしょう〜？どうしょう〜？”

コンサート開演まで

時間あるしー

引き返してみるとぉ〜

美しく色づいた

真っ赤な紅葉が

堂々とした姿で

私を迎い入れてくれました

ラッキー！ラッキー！

私以外に人はおらずぅー

独り占め〜〜

ラッキー！ラッキー！

ウキウキ・・ワクワク気分

高まりぃ〜

佐渡裕さんの待つ？

会場へ向かいましたぁ〜

お席は、

佐渡裕さんの表情が

見える位置に構えぇー

演奏中、

佐渡さんの息遣いが

聞き取れましたぁー

ラッキー！ラッキー！

好奇心旺盛

でぇ〜

興味を

覚えたら許される限り。。。

興味の対象へ即効！動くとぉー

色んな

ラッキーが待ってる

好奇心旺盛

だからぁ〜

長〜〜〜い間

元気でいられると。。思う。。

2022年末

大詰めの頃です

あなた、

何に興味あります

ワクワクしてます

それでは〜皆さま

ワクワク楽しんでぇ〜

ホップ・ステップ・ハッピ〜〜スマイル

良い年末を〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

”元気”が資本の私が心がけてること〜⓶心の澱吹き飛ばせ！エネルギー爆発

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

いや〜

目覚め一発！

ビックリ！しましたよー

W杯ブラジルが敗退・・

延長前半、

ブラジル・ネイマールが

ゴール決めた

ところまで見てたけどぉー

睡魔に負けて。。

朝目覚め一発！

一様。。。

ブラジルvsクロアチア戦

チェックしたらぁー

クロアチア。。

またまたPK勝ち！

おー、

クロアチアPK王

ブラジルが敗退し。。

まだまだ

目が話せないW杯

はい！

スポーツ観戦に

熱狂する

レインボームーン.仁美です

前回の記事で〜

レインボームーンさん、

あなたは

どうしてそんなに元気なの

と聞かれ。。。

私の

元気な要素を一つ、

お伝えしてました〜

前回の記事はこちら〜

『”元気”が資本の私が心がけてること〜風邪引かず寝込まず、ここまで来たよ〜ん』

でぇ〜

本日も。。。

私の

元気な要素を一つ、

お伝えしますねぇ〜

よろしければ。。

お付き合いくださいませ〜

レインボームーンさん、

あなたは

どうしてそんなに元気なの

はい！

時に

熱狂し〜

エキサイトするのです。。。

スポーツ観戦して〜

コンサートを見て〜

音楽を聴いて〜

コロナになって、

高齢の母と

暮らすようになって、

泊まりがけで

出かけることは

なかなか出来なくなったけど。。。

時に

スポーツ観戦して〜

コンサートを見て〜

音楽を聴いて〜

熱狂し〜

エキサイトするよ〜

熱狂しｨ〜エキサイト

すること好きなんだ〜

エキサイトし〜

熱狂するとぉ〜

自分の中に溜まっている

心の澱が

体の中から抜けて

燃え尽き浄化

されるんだよねぇー

自分では

気づかない心の澱。。。

長く生きてくると、あるんじゃな〜〜い

実際！

スポーツしたり。。。

カラオケで歌ったり。。

した後って

スッキリ感あるよねぇー

そう〜

だから〜

私は、

スポーツ観戦して〜

コンサートを見て〜

音楽を聴いて〜

熱狂し〜

エキサイトしてるよ〜

熱狂しー

エキサイトするために

スポーツ観戦じゃないよ〜

好きなことに

熱狂、

エキサイト

すると〜

エネルギーが爆発して〜

心の澱が

体の中から抜けて

燃え尽き浄化されて〜

自分では

気づかない心の澱。。。

長く生きてくると、あるんじゃな〜〜い

生き生きと

元気でいられるんよね〜

あなた〜

熱狂・エキサイトしてる〜

心の澱溜まってない

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でぇ〜

生き生きと〜新しい一週間を

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

”元気”が資本の私が心がけてること〜①風邪引かず寝込まず、ここまで来たよ〜ん

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

いや〜

W杯日本代表チームの

戦いやコメント、

帰国後の様子。。。

何度見ても、

心が揺さぶられ

強い勇気が湧きます

キャプテン

吉田麻也選手34歳

全４試合フル出場

きゃ〜〜んキュ〜〜ん

スッッッッッッゴい

タフやなぁ〜

きゃ〜〜んキュ〜〜ん

34歳吉田麻也選手

どんな

体作りをしてるんやろ〜？

どんな

メンタルをしてるんやろ〜？

どんな

ライフスタイルしてるんやろ〜？

興味が湧きます

元気な

34歳吉田麻也選手

あら?

2回り違うや〜ん

とは言え。。

私も元気よ〜

いつも

”相変わらず元気な。。。”

と言ってるよ〜に

元気が

私の

資本と言ってもイイかも

はい！

中学1年の時、

肺炎で

1ヶ月半入院して以降。。。

風邪引かず

寝込まず、ここまで来たよ〜

レインボームーンさん、

あなたは

どうしてそんなに元気なの






それは、

毎日、熟睡して

適当に気を抜いて、

体を適当に動かして
適当に

新鮮な食べ物を食べてるからかなぁ〜
 

中学1年の時、

肺炎で

1ヶ月半入院してから。。。
風邪引かず

寝込まず、ここまで来たよ〜

トップ選手吉田麻也さんが

適当にやって

コンディションを

キープしてるとは思わないけど。。

一般的に

生真面目な日本人

必要なのは、

適当な加減じゃ

イイ加減〜

と感じるよ〜

よく寝て。。

適当に気を抜いて、

体を適当に動かして
適当に

新鮮な食べ物を食べて〜

ここまで。。。

風邪引かず寝込まず、来ました〜

しっかし！

過信はケガの元

適当に

気をつけながら。。

人生楽しんで参りますわぁ〜〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でぇ〜

元気よく〜良い週末を

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

ブラボー！日本！誇りに思う日本に感謝！2022師走

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

いや〜

残念。。。

W杯日本チーム

PK負け。。。

脱力した私は、

深夜？早朝？

寝れませんでしたー

しっっっっかし！

日本チームが持つ

パワー・エネルギー・技術

底知れない根性・日本魂

は、

世界の人たちをも

強く惹きつけ

心を熱くしました

いや！

今も！

心熱く燃やされてます

W杯日本チーム

ありがとう〜

同じ日本人として

誇りに

思います

同じ日本人として嬉しいです〜

その朝、

寝不足のまま。。。

私は、

母の大腸手術後検診で

病院まで

付き添いました

病院でも

またまた。。。

日本の素晴らしさを実感します

アメイジング！ブラボー！

ホントに！素晴らしかぁ〜

今年8月

救急搬送されたお初の病院で

即！救急治療

1週間入院

翌月9月〜手術

手術まで

幾度と説明・検査。。

手術後、

主治医は朝に。。夕に。。

母の様子を見に来られたそ〜な。。

術後２週間で退院〜

退院後、

一週間に２回患部のチェック！

そこから〜

10月・11月・12月と。。。

月一血液検査！

からの〜

3ヶ月おきに血液検査

半年おきにはCT検査

年一度は造影剤CT検査。。。

これを3年間！

続くそ〜な。。。

おー、

母が

88歳になる前までだぁ〜

アメイジング！ブラボー！

ホントに！素晴らしかぁ〜

イギリスでは考えられん！

システム。。

血液検査の結果が

当日わかるとか。。ない！

W杯日本チーム

といい。。。

日本の医療従事者の方々

といい。。。

日本の医療機器

といい。。

日本の医療システム

といい。。

アメイジング！ブラボー！

日本！ホントに！素晴らしかぁ〜

感銘を受け

日本を誇りに思い。。

日本に感謝が溢れる。。

2022年師走です

アメイジング！日本！

ホントに！素晴らしかぁ〜

ブラボー

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

で〜

素晴らしかぁ〜日本！

ブラボー

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

ムードを変える！集中したら〜気分転換リフレッシュ！

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

2022年末は、

W杯日本チームの大活躍でぇ〜

日本中！

一気に！

躍動感が湧いてきました

2020年から始まったコロナ。。。

3年間、

声を上げて

多くの人と喜び合うなど

出来なかった

閉そく感が続いた3年を！

一気に！払拭！

私たち日本人ばかりでなく

世界中の人たちにも

W杯日本チームの

底知れない

パワフルエネルギーが

広がりましたー

ありがとう〜

サムライブルー

私は、

W杯日本チーム頑張りの

足元にも及ばないけど。。

多くの人たちが

自分を信じ、気分良く

ハッピ〜スマ〜イルで〜

人生を歩んでいくことを

願いつつ。。。

やれることをやれる時に

やっていく所存

楽しくね〜

そんなことを

思う2022年師走です〜

前回の記事で〜

”ミラクルを

　起こすのは強い意志！”と叫んでましたー

前回の記事はこちら〜

『ミラクルを起こすのは、強い意志！』

”ミラクルを

　起こすのは強い意志！”

と、言っても

意志に集中ばかりできない。。。

意志に集中しすぎて。。。

頭の血管が

切れるかも。。。

だから〜

集中したら〜

気分転換

で〜

リフレッシュ！

して〜

ムードを変えるよ

私の

気分転換は、

クッキングタイムかなぁ〜

音楽聴きながら〜

クッキング中、

料理に集中すると。。

メディテーションに近い感覚もあるのよね〜

お掃除もそんな感覚あるよね〜！

余った大根と

ガーリックオリーブを合わせて〜

はい！一品！

これは料理というものではないけど

気分転換〜

円安で

150円位値段アップしたけどぉ〜

ギリシャのオリーブ好みです

あなたは、

気分転換に

何をしますか〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

で〜

良い一週間を

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

ミラクルを起こすのは、強い意志！

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

W杯日本チーム

グループリーグトップ！

ドイツに。。スペインに。。

勝利した余韻が

今も続いています

優勝候補の

スペインに勝つとは

いい意味で

予想を覆した

デビッドさん情報によると。。

イギリスでも

日本の勝利を絶賛してたらしいですよ〜

次は、

クロアチア戦。。

その次は、

ブラジル戦になるのか？

えっ?

ブラジル、カメルーンに負けた⁈

とっても

タフなゲーム戦が続きます

今、

選手は、

どんな気持ちなのでしょう〜

今、

監督は、

どんな作戦を

思い描いているのでしょう〜か

スペイン戦後の

各選手インタビューから〜

”勝つ！”という

強い意志が

とてつもなく漲っていました

世界トップ選手が

集まっている各国チーム

その試合の

行方は、

”勝つ！”という

とてつもない

強い意志

こそが！

ほんの数ミリ単位の

ボールイン

からの〜

ミラクルゴールを決め〜

勝利を手にしー

リーグトップ日本！

として

決勝トーナメントへ

進出したんだろうなぁ〜

。。。

と、

いちサッカーファンの

私は、

感じました

ミラクルを

起こすのは強い意志

はい！

頑張れ！日本！

頑張れ！レインボームーン.仁美！

最後に〜もう一回！

ミラクルを

起こすのは強い意志

とは言え。。

意志に集中しすぎて。。。

頭の血管が

切れないよ〜にね

Go-! ミラクル！

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・ハッピ〜スマ〜〜イル

で〜

楽しい週末を〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

新たな発見に繋がる！興味、好奇心のアンテナ〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

W杯、やったぜ！日本！

スペインに勝った！

次は、クロアチアだぁ！

私は、

4時前に起きて

デビッドさんと一緒に！

リモート応援しました！

ついに！

12月師走！

になりましたー

急に冷え込んで。。。

気候さんも

師走を意識しているのでしょう〜か？

2022年を

思い返しながら。。。

2023年へ

希望が膨らんでくる頃です

私は、

母のデイサービスデーに

最近の

お気に入りカフェへ

朝からお出かけしました〜

コーヒーが

スペシャル！なのはもちろんのこと

軽食がおいしいｨ〜〜！

クロックムッシュ超お気に入り

本棚に並んでる

アート・建築・インテリア等の本も

興味が唆られ、

ゆったり読める雰囲気です

個性豊かな

40代半ばくらいのオーナーのお話しも

イイ刺激を受けるのです

この日は、

オーナーが、

２週間お店を閉めて。。。

旅行したフランス

の話しに華が咲きました

お〜！フランス！パリ！

行きたい。。行きた〜〜〜い。。

パリにお知り合いが

いらっしゃるよう〜で。。。

現地の方々とも

色々と話しが

盛り上がったよ〜です

オーナー曰く。。。

”哲学を必須で学ぶフランス人は、

　話しの幅が広く深くて面白い！”

私の

フランス旅行を思い返し。。

地下鉄電車の中や

レストランでは男女組みが

よ〜話してたわぁ〜

あ〜〜！

行きたい。。行きたい。。フランス

オーナー曰く。。。

”フランス人、

　色んな考えに耳を傾けて

　よ〜〜〜く聞くんだよねー！”

オーナーの話は続きます。。。

”色んなことを

　知ろうとして調べるんだよねー！”

”今、

　ネットで

　色々知れるじゃないですかー！”

でも！

”興味、好奇心、が

　無いと

　調べようともしないしー

　アンテナも立たないから〜

　情報が素通りするよねー”

”ウィ！ムッシュ！”

と、わ。た。し

そ〜〜だよねぇ〜！

結局のところ。。。

自身の

興味・好奇心が

情報をキャッチしー

新たな発見に

つながっていくんだよね〜

たっぷりチーズ

クロックムッシュの写真撮り忘れたぁ〜

先月行ったときはお昼前で。。。

キーマカレーのオープンサンドをオーダー

私仕様にボリュームアップ！

してくれたのメモリーから消えてたぁー

と、思ったら〜

キーマカレーボリュームアップ

サービス分みっけ！

アイスコーヒーは、

熟成？2-3日寝かせたって言われたなぁ〜

”ウィ！ムッシュ！”

美味しゅうございました〜

あなた、

”興味・好奇心”のアンテナ、

立ってますか〜？

それでは〜皆さま

興味・好奇心をもって〜

ホップ・ステップ・ハッピ〜スマ〜〜イル

良い週末を〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美

レッツ！チャレンジ！新たな発見・お宝を発掘するよ〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美です〜

こんにちは〜皆さま。

相変わらず元気な

レインボームーン.仁美です〜

いや〜。。。

W杯日本対コスタリカ戦

悔しい。。

悔しさが

頭の中をグルグル。。

グルグル。。し続けていましゅ

コスタリカに

負けたことのなかった日本！

いや〜

この戦いは勝って！

スペイン戦へGoー！だよねー！

って、

多くの日本人

思ってたことでしょう。。

しっかし！

残念な

結果にぃーーーー

そこで、

私は思いました。。。

やってみないと、

どうなるかわからないよねー

やってみないと、

何が起きるかわからない。。。

やってみないと、

感じないし気づかない。。。

やってみると！

新たな発見・お宝が見つかる

体験したら、

体の感覚に染み込み、

体の細胞も進化し
大きく成長していく

よね〜

私も、

今年後半！

オンラインセミナー３回開催して。。。

”話しながら”

気づいたことあるよ〜

やってみないと、

どうなるかわからないよねー

やってみないと、

何が起きるかわからない。。。

やってみないと、

感じないし気づかない。。。

やってみると、

新たな発見・お宝

があるよ〜

レインボームーン.仁美。。。

これからも

新たな発見・お宝を発掘するよ〜

チャレンジしまっせ

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

で〜

レッツ！チャレンジ！！

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

レインボームーン.仁美