平和って、どんなこと？安心して〇〇る場所があること(^.^)

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

はじめに～お知らせです！

＊＊オンラインミーティング企画＊＊
　　3月31日(日曜)夜９時から〜
        30分程度；無料

　　詳細は、
　　14日(木曜)ホワイトデーにご案内します〜

突然でずが。。。

皆さまー
毎晩、よく寝れてますか？

私は毎晩、グッスリ熟睡しますよー

あっ、言わなくてもお察しでしょう。。。

目覚めの朝、
温かい布団に潜って
あともう少し。。あともう少し。。
このまま横になってたいようーと、
思うことありますよね

そんな朝。。。私は、
ふと、イギリスで暮らしてた頃の
ことを思い出しました　

そういえば。。。

イギリスでは、
電車やバスに乗ってて
うたた寝しなかったよなぁー。。。

ゆらゆらと揺られる
電車やバスの長距離移動中、
うたた寝できる日本

だけど、

イギリスでは、
電車やバス乗ってて
うたた寝しなかったよなぁー。。。

日本は、
安全・安心で平和な国だから
見知らぬ人と
同じ空間にいても

無防備にうたた寝できるよ💤

でも！

色んな国から移住し暮らす
多民族が居るイギリスでは、
寝てる間に

物取られても取られた人の不注意

それに、

寝てる間に

何が起こるかわからない。。。

"自分の身は自分で守る！"

と、私は、
いつも思って暮らしてたよ

でぇー

”平和の象徴”

皆さまは、
平和の象徴は何と考えますか

＊平　和＊

やすらかに、おだやかに変わりの無いこと。
平和の心、平和の家庭
戦争がなくて、世の中が安穏であること。
世界の平和

願うばかりです

私の思いついた

平和は、

スヤスヤと

眠れること。。。
安心して

眠れる場所があること。

恐れを感じない赤ちゃん、子供は、
大人、親に守られている
安心感からか？。。。

ベビーカーの中で、レストランで、
車の中で、電車の中で。。。
どこでも寝ます。寝てますねー

でも、

私、
イギリスでは
電車やバスに乗ってる間、
安心感の中にいないの。。か

うたた寝しなかったよなぁー

今、

平和な日本に居る私

目覚めの朝、
もう少し

ゆっくり布団に潜っていたい。。。

と思いながら

イギリスで暮らしてた

時のことを思い出しました

安心して

眠れる場所があること。。。

平和だよなぁ〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

安らかな平和を願って

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

笑顔の魔法☆一瞬で！心が通う(^-^)

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

＊はじめに～お知らせです

＊オンラインミーティング企画＊

　3月31日(日曜)夜９時から〜

　30分程度；無料

詳細は、

来週ご連絡します〜

はい！本日は、

私が暮らしていた
イギリスでの実体験から

"笑顔の魔法"

に気付かされたお話しです。。。

私は、
澄んだ青空の下、
草木そよぐ道を

歩くのが好きです
(今はまだ寒いでしょうが。。。)

考え事など全て忘れ、
クリアーな気分になって、
自然と
お顔の力が緩み笑顔 に なります

私は、
2012ー2019年イギリスで
夫デビッドさんと暮らしてました

現在、日本とイギリスで離れ離れ

イギリスの

自然豊かで穏やかな田園風景
スローライフに憧れもありました
そして、
紳士淑女の象徴のお国。。。と、思ってました
 

しかし、

アジア人の私は、
厳しい人種差別

の現実に何度も直面しました

イギリスの暮らしの中で、
心優しい夫デビッドさんとの時間が
心休まりました

人口1.5万程の田舎町で暮らしてた
ある朝。。。私は、
日用品の買出しに出かけました

すれ違う人がほとんどいない
通勤・通学の時間帯を過ぎた頃。。。

お決まりのように。。。
青空を眺めながら
私は気分良く歩いてました

車一台通る狭い道。。。
人一人通れるくらいの
狭い歩道を進んでました

すると、

前方から
私の方に向かって
一人の男性が
近づいて来るではありませんか

多民族が暮らすイギリス、

普段

田舎道の歩道で
見知らぬ人と遭遇した時は、

すれ違わないよう
相手が歩いてない方へ渡ります。

これは、
歩道が狭いということもあるし、


すれ違い様に
何か良からぬことが
起きることさえあるかも。。。

でも、

この日は、
何故か？
私も。。。男性も。。。
同じ歩道を進んでました

そして、

４０代くらいの見知らぬ男性が
どんどん
私に近づいてきます

そして。。。そして、

ついに！
すれ違い様に！

４０代くらいの見知らぬ男性が、

 

笑顔で！！

"グッド・モーニング！"

と、

アジア人の私に

言葉をかけたのです

イギリスに住んで
４年たった頃のこと

 

初めて！笑顔で！

アジア人の私に

声をかけられた！
それも見知らぬ人からー！！

私は、
ビックリしながらも！

嬉しくって！

笑顔で！！

"グッド・モーニング！"

と、即！応えました

そこで、
実感しました！

 

 

笑顔は、
　人の心を温かくするー

"笑顔の魔法"

笑顔は、
世界共通語では

笑顔に
国境はありませんね〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

心の笑顔

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

時間を気にしすぎると焦る、今を感じられない。。楽しめない。。

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

＊本日は、

　はじめに～お知らせです

＊オンラインミーティング企画

　3月31日(日曜)夜９時から〜

　30-40分程度；無料

詳細は、

後日ご連絡します〜

いやー。。。

私、

ひっっっっっっしぶりに

焦る感覚を体感しました

長い間、

自分時間軸で

暮らしてるわ。た。し。。

焦る

という感覚を忘れてました

そして、

焦ると

好きなことも

心から楽しめない。。

時間を

気にし過ぎると。。。

焦ってしまう

と、

気づきました

何に

どれ位の時間がかかる

って、

わかって行動してても。。

時間を気にしすぎ。。。

先のことを気にしすぎ。。。

ると、

気持ちが焦る。。。

今を感じられない

いやー

特に焦る必要も

なーーーーーんもなかった。。。状況

なんですけどねー

でも、

時間気にしすぎた

私、

ひっっっっっっしぶりに

焦る感覚を体感し

ふと、

気づいたので

投稿しました

皆さま〜

時間

気にしすぎませんか

焦ってませんか

今を感じてますか

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

今を感じて

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

人生の回り道こそ、通る道！そこで、お宝を築く！

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

え〜ぇーん、、

え〜ぇーん、、

くる時がきた！

大谷翔平さん

け、け、け、結婚

突然で！ビックリ！

ちょっとショックな

私。。。

と、

平常を取り戻すのに

少々

時間がかかりながらも、、、

先日、

たまたまバス停で

居合わせた92歳おばあさま

のお顔が思い出されます

(この出来事は

　　前回投稿してました)

こちらです〜

『気持ちを受け取り与える♡ちょっとしたご縁でにっこり(^-^)』

でぇー

わ。た。し。。。

若い頃から、

年配の方。。高齢者の方と

お話しする機会が結構ありました

年配の方。。高齢者の方と、

お話しすると、

ピュア？な娘時代に

戻った気分になるんですよー

いやー、もうー

私自身がカラダ半分以上。。。

高齢者の領域に入ってますよー

そして、

私の好きな番組の一つ。。。

NHKEテレ水曜午後１０時〜

"AKADEMIA"

一流の方々の専門分野と

人生感のお話しを聞けて。。。

学生時代に戻った気分になるんですよー

２月２８日は、

人類学者・山極壽一さんでした

ゴリラの生態系の研究と共に

人間の共存・争い・戦争などの

真髄に迫っていきます

ご興味のある方は、

アーカイブをご覧ください〜

山極壽一(人類学者) - NHKアカデミア

人類学者・山極壽一さんのお話しの中で

私の耳がピクピクした

お言葉は。。。

"好きな道を

　　見つけるために回り道もした。。。"

そこで、

私は考えます

回り道ねぇー

一直線の

一本道を進んでいくのもいいけど。。。

ちょっと、

面白みに欠ける感じがするのよねー

回り道で

色んな学びがあるし〜

出会いもある

回り道こそ！

様々な。。。

能力・才能を培い

人生のお宝

を築いてく

と、

クネクネした回り道を歩いてる

私は考えます

回り道クネクネー

と、

もういっちょ！

山極さんは、

おっしゃいました

"いつでも

　飛び立てるよう翼を

　はやしておく！"

この言葉の意味するところは、

 チャンスは

　いつ来るかわからない。。。

だからこそ！

ウォーミングアップ・心の準備

をですね〜

美しい心の目を

お持ちの皆さまは、

翼が見えるで候。。。

皆さま〜

今

どんな道を歩んでますか

チャンスが来たら、

すぐ飛び立てますか

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

大きな翼で回り道ー

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

気持ちを受け取り与える♡ちょっとしたご縁でにっこり(^-^)

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

私の気分は、

春〜春〜はぁ〜る〜

のような

陽気なのですがぁー

いやいや。。。

いつも浮かれてるんじゃ？！

レインボームーン

風が吹き荒れる

2月ラストウィーク

そんな今週ー

私は、

春の部屋着アイテムを

物色しに

おでかけしましたぁー

＊＊買い物帰りの

　　バスを待つ間の出来事のお話しー＊＊

始まりー始まりぃー

この日、私は、

母と私の

春の部屋着アイテムを

一新したく

ショッピング

に出かけました

ラッキーにも

色々と

ゲットできてご満悦の私

と、

帰りのバス停。。。

"よいしょっと！"

と、

私の荷物。。。

母と私の春物部屋着。。。

コレクションが詰まった

大きく重たいショッピングバッグ

を、

バス停の待合ベンチに置き。。。

しばらくして。。。

杖付かず

小さなコロコロショッピングバッグを

押しながら。。。

こちらへ歩き近づく

一人の

おばあさまが、

これまた、

"よいしょっと！"

と、言って

バス停ベンチ

私の大きな荷物近く横に

座りました

すると、

チラ。。チラ。。

と、

私を見る

おばあさまの視線を感じます

そして、

おばあさまが私に！

"あなた、スタイルいいねぇー！

　あんまり食べんとじゃない？"

"ありがとうございます！

　でも、よく食べるんですよう"

と、私

即！

おばあさまのお言葉

を受けとりました

だって、

嬉しかったんだもーん

そして、

私が、

"おばあさま〜

  一人で

 出かけられてお元気ですねー

そして、

 お顔、ツルツルできれいですねぇー！"

と、

おばあさまに言うと。。。

おばあさまは、

"私は、９２歳よー！"

私は、

"わぁ〜お元気ですねぇー"

そこから〜

ご自身の昔ばなしを始められました。。。

"うん。。うん。。そうですか～そうですか～"

と、よく理解できなかったけど

私がうなずき。。。

２−３分

お話ししたでしょうか

すると。。。すると。。

おばあさまは、

ご自身のショッピングバッグの

ファスナーを開け

ゴソゴソ。。ゴソゴソ。。。と、

中から〜

"これ、あげるよ！

   持ってって！"

と、

こちらを

差し出されましたー

この時、私は、

"どうぞ、

　おばあさま召し上がってください。。。"

と、言ったのですがぁー

９２歳のおばあさまは、

"いや、あげるよ！

   持ってって！"

と、おっしゃるので、

"ありがとうございます"

と、言って

ありがたくー頂戴しましたー

と、同時に、

私の

待ってたバスが来たので、

"失礼します。

　ありがとうございました。

　お元気で。。。"

と、あいさつし。。。

バスに乗り込む前に

私は振り返り

笑顔で、

９２歳のおばあさまに

手を軽く振りました

すると、

おばあさまも

笑顔で、

手を軽く振り返してくださいました

バス待ちの

僅かな時間でしたけど、

気持ちを

受け取り〜与える

そんな

心温まる一コマでした

今でも、

おばあさまの

お顔が目に浮かびます

どうぞ、

お元気でお過ごしくださいませ

ちょっとした

ご縁。。。

不思議なめぐり合わせに

にっこり

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

めぐり合わせを大切に

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

自らの力が引き出される！師のものの見方考え方をインストール！

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

寒い。。寒い。。

３連休でしたが、

体調、

おかわりありませんか

しっかし！

自然は、

自らの力で

近づく

春の準備を

始めてるのではないでしょうか

そういえば～

先週、私は

"判断に迷ったら、

　あの人に尋ねよう！あの人って？"

と、

題した記事を書いてました

その記事はこちら〜

『判断に迷ったら、あの人に尋ねよう！あの人って？』

"判断に迷ったら、

　あの人に尋ねよう！あの人って？"

の

記事の中で。。。

判断に迷う時、

師と思う

あの人だったら。。

どう判断するだろう

師と思う

あの人だったら。。。

どう決断するだろうか

と、

自分に問うてみる

と、言ってました

＊＊ここから本日の本文です＊＊

"判断に迷ったら、

　あの人に尋ねよう！"

と、言っても、

"自分に問うてみる"

です

これは、

師に尋ねて

師によっかかるのでなく

結局は

自分の中で考えてる

長年、師の

ものの見方、考え方に触れ

生きる姿を目にすると、

いつの間にか！

自分の中に！

師の

ものの見方、考え方が

インストールされてるぅ〜

そして、

自分の中に！

師が住みついて

何か尋ねると！

心の中で

師の声が聞こえ

会話が始まる

んですよー

ありがたや～ありがたや～

そして！そしてぇ〜！

師は、

私たち自身の力を

引き出してくれるー

ありがたや～ありがたや～

いっちょ！

レインボームーン、

頑張ってまいりますたい

“はよやれ！”

エッ⁈今の声は?

こだまでしょうか？

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

心の師と仲良しこよし

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

一度きりの人生！遠慮はご無用^_−☆

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

毎日、
皆さまの記事を読んで、
なるほどぉーと

考える機会を頂きます

いつも

ありがとうございます

そして、

たまに、

2021年に文芸社から出版した

私の
"オンリーワンのわたしを生きる"

を、
パッ！と、

開いて読んでます

今日、
目に飛び込んできたのは、

 

"遠慮はご無用"

の文字が。。P28

おー！これは、

私へのメッセージ。。。

もしくは

どなたかへのメッセージでも？！

確かに

遠慮するよねー

謙虚な

日本人するよねー

出る杭は叩かれる

っていうしねー

でもさぁー

世界で

ただ一人の自分

世界で

ただ一人の一度きりの人生

だったら、

"遠慮はご無用"

自分に

遠慮しなくていいよねー

だって、

自分の一度きりの人生よ

P28。。。

あなた自身に宣言すれば良いのです。
"私は、成ります"と。
望むことを、何でも唱えて良いのです。
誰にも遠慮する必要は、ありません。

その遠慮こそが、
あなたらしさから

自分を遠ざけてるのです

。。。。。。。
。。。。。。。
。。。。。。。

遠慮はご無用です

あなたの心を解き放ち、

唱えましょう
あなたのパワーを信じて

 

あなたは、世界でただ一人

あなたの人生は、

世界でただ一つオンリーワンです

おぉ〜

自分でいうのも何やけど

胸に

しみる言葉やないかぁーい

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

遠慮はご無用

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

判断に迷ったら、あの人に尋ねよう！あの人って？

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

異常な暑さにビックリ！

春をすっ飛ばし

一気に！夏

イギリスのパブのお庭で

昼間からー

を飲んでたのを思い出します

ぷふぁぁ〜〜

懐かしかぁー

とは、言え。。言え。。

気温は

また急降下の模様

どうぞ、

体調管理に

気をつけてくださいませ。。

ませ。。

と、言ってると

２月は

もう

終わっちゃうではないですか

おー

時の過ぎるの

早い。。早い。。

皆さま

人生の時、命の時を

大切にお過ごしのようで

何よりでございます

はい！

私も

直感と閃きに従って！

実行しております

(気持ちが動かないと、

　カラダは上手く動かないしー

　直感・閃きで行動しても

　上手くいくとは限らないけど、

　行動すると見えてくることがあるんよねー)　

こんな私。。。

時には、

判断に迷う

ことがあるのですぅー

直感・閃きに頼れない場合。。。

そんな時、

私がやってるのは、

師と思う

あの人がだったら。。

どう判断するだろうか

師と思う

あの人がだったら。。。

どう決断するだろうか

と、

自分に問うてみる。。。

師と思うあの人のこと

全てわからないけど

判断に迷った時、

師と思う

あの人がだったら。。

どう判断するだろうか

師と思う

あの人がだったら。。。

どう決断するだろうか

と、

自分に問う

すると。。。すると、

師と思う

あの人の声が

聞こえてくるのよねー

不思議ィ〜

師の声が聞こえてくる

ありがたや～ありがたや～

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

心の師に尋ねよう

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

喜びの感動が尽きない、心の底からの楽しみこと♡

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

先週のバレンタインで

仲良しこよし

一緒に笑顔の時を

お過ごしのよーで。。。

 いいなぁ～～。。いいなぁ～～。。

記事を拝見しながら

２０１９年６月から

イギリスにいる夫・デビッドさんと

離れて暮らす私は

ラブラブな様子にジェラシー

いいなぁ～～。。いいなぁ～～。。

でも、やっぱり！

カップルの仲良しこよし

いいですねぇ～

見てて、

ほんわか気分になります

と、

愛のお裾分けを

味わいましたよー！

ありがとうございますー

と、

ふと、

お寺さんからの

月カレンダーに目が向くと。。

楽しみは尽きるが

喜びは尽きない　

と、ありました！

楽しみことは、

時間経過と共に

始まり終わります

でも〜

心の底から

楽しめた

楽しみことは、

喜びの感動として

ながーく長く

心を温めるー

のでは

我が夫デビッドさん

からー

バレンタインカードが届きました

たいへんよくできました

"素晴らしい妻"と、いうのは

世界でただ一人デビッドさんだけ。。。

ありがたやーありがたや～

オンリーワン・夫

オンリーワン・妻

オンリーワンカップル

デビッドさんと私の

喜びは尽きない

ありがたや～ありがたや～

離れて暮してても、

色々と共有しながら。。。

楽しみは尽きるが

喜びは尽きない　

ありがたや～ありがたや～

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

楽しみを共有して

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

カラダ活き活き！若々しく！心が笑えば、カラダの細胞も笑う(^-^)

　心と体の健康で！

　ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

　ハッピースマイル  ハッピーライフ 

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

早いですね〜

2月も

半分過ぎちゃいました

"時の過ぎの過ぎゆくままにィー

  　この身を任せー"ジュリー

相変わらずな

レインボームーンです

はい！

前回の記事で、

朝の儀式で

ありがとうーありがとうー

カラダも心も

温ったかくなってきて〜

お顔に笑みが浮ぶ

すると。。。すると。。。すると。。。

心が温まってくると、

カラダを

動かしたくなるよー

と、言ってました。

前回の記事ではこちらー

『カラダを動かしたくなる！朝、心を温め、笑顔で１日をスタートしよう！』

そんなこんな？で、

心が温まってくると、

カラダを

動かしたくなる

心が踊り心軽やか

そして、

カラダも軽やかー

なぁーーーーんか

心もカラダも

活き活きするって感じ

実感するんですよ

心が笑えば

からだも笑う

カラダが笑えば

カラダの細胞も笑う

カラダの細胞が

笑えば、

カラダの細胞が

活き活き動く

カラダの細胞が

活き活き動けば、

カラダの細胞が

活性化し

若々しくいられる

いつまでも、

元気に

若々しく生きたいお年頃ー

うふ。。ふぅーんんん

活き活きと

ハッピースマ〜イル

ですね

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

活き活きと

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美