笑顔は、心の太陽！
ハッピースマイル
ハッピーライフ
今日も元気な
笑顔クリエイターの
レインボームーン.仁美です
こんにちは～皆さま
週の真ん中、水曜日。
調子はいかがでしょうか？
先週、
80代の素敵な御婦人を
お見かけして以来、
私の中で何かが静かに、
でも確実に生まれ変わった
そんな
不思議な清々しい日々を過ごしています
そして〜
先週から
ご年配の方の
トピックスが続きます
と、いうのも、
お世話になっている
我が家の業者さんから、
とっても励みとなる
エピソードをお話し頂きました
ゴルフ好きの業者さん。。。
多分、アラ還〜
なんと！
83歳の方と
先日、
一緒にゴルフをされたとのこと
まだ、
肌寒い午前から〜
風が吹くゴルフコースに出て
83歳の方、
元気にプレイを楽しまれたそ〜なもし〜
そして、なんと！
スコアが、
その業者さんと
同じだったとのこと！
83歳にして、
現役でゴルフを楽しみ、
しかも若い世代（？）と
互角にプレーするバイタリティ
そんな
エネルギッシュな
人生の大先輩のお話を聞くと、
なんだか
こちらの生きる希望が 湧いてきます
「年齢を重ねる・年を取る」
ことに
希望の光がさします
でぇ〜
「年齢を重ねる・生きる希望」
を保ち続けるためには、
その土台となる
「カラダ」のメンテナンス
体調管理も欠かせませんよね〜
皆さま、
重々、
ご承知のことでしょう〜
先週、
私が見かけた
御婦人の凛とした背筋も、
業者さんのお知り合いの
83歳のゴルファーのスイングも、
日々の
「カラダ」のメンテナンス
体調管理・自己管理
の小さな積み重ねがあっての
ことですよね～
そこで、
ちょっと
皆さまにお聞きします
「あなたは、
ご自身のカラダのメンテナンス、
体調管理・自己管理ために、
どんなことに
気をつけて暮らしていますか
」
「あなたは、
体調管理・自己管理ために、
どんなことを
日々、心がけていますか」
「80代のご自身の姿、
想像できますか〜」
（いつまで続くかわからない
オンリーワンの自分のカラダ。。。
でも、
長く付き合って人生楽しみたいよね！）
生涯
付き合う、
代わりの効かない
大切なオンリーワンの自分のカラダ
だよ〜
どうお？
これまでは変えられない
けど
今、これからは変えられる
自身の相棒(カラダ)のため
皆んなみーんな、
歳はとっていくもの。
健やかに
一緒に歩んでいきませう〜
それでは〜皆さま
ホップ・ステップ・スマ〜〜イル
でー
オンリーワンの自分のカラダ
笑顔は、心の太陽