心と体の健康で！
ホップ・ステップ・スマ〜〜イル
ハッピースマイル 
ハッピーライフ
今日も元気な
笑顔クリエイターの
レインボームーン.仁美です
こんにちは～皆さま
最近、
お久しぶりの方々が
ご訪問くださって、
嬉しい限りです
そして、
いつも
お付き合いくださいまして
ありがとうございます
ご縁に感謝です
そうそうー
前回の記事から
思いついたことが
あります
前回の記事はこちら〜
前回の記事では、
私、
何もしない日
ない。。ない。。ない。。
なぁーーーーーーい！！
と、叫んでいたのです
すると、
ある方から
"何もしない時間を
もつのはいかがでしょう？"
何もしない時間
そうそうそうよね
１日何もしないんじゃなくて、
１日２４時間のうちの
ある時間
何にもしない。。。
全てから開放される時間に
でぇー
気づいたのです
何かをする習慣が
ついている
デビッドさんと私
予定に関しては
フレキシブルなんだけど、
ついつい
何かする習慣だった
ついつい本を開く
ついついスマホを見る
ついついPC開く
ついつい床や家具を磨きたくなる
ついつい。。。ついつい。。。
いっぱいのついついがあるぅー
マザーテレサさんのお言葉を
思い出しました
思考が変われば、言葉が変わる。
言葉が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる
そして、
習慣が変われば、
人生が変わるぅー
ですねーですねーですねー
デビッドさんと私、
人生十分に後半〜
ゆったりゆっくり、タイム
取り入れてイイよね
人生が変わるぅー習慣
変えようー変えようー
習慣を変えようー
デビッドさんに話さなきゃ
それでは〜皆さま
ホップ・ステップ・スマ〜〜イル
でー
習慣の見直し
笑顔は、心の太陽