笑顔は、人生の最強ツール
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笑顔クリエイター
レインボームーン.仁美です〜
平成初め。。20代半ば。。半年の結婚にピリオドを打ち、
自分で生きていこう〜！と意気込んでた頃に、
私の人生の原点があります。
あの頃の気持ちを思い出させてくれた、必然の出来事です
こんにちは〜皆さま。
相変わらず元気な
レインボームーン.仁美です〜
春の前の嵐です。
雪が、暴風が、
吹き荒れています。。。
どうぞ、
気をつけて
お過ごしくださいませ。。。
どうぞ、
ご無理なさいませんように。。。
と、
いうわ。た。し。
昨晩は、
少し早めに休みました
(ほぼ、毎夜。。。
イギリスにいる夫とのライントーク終了後、
1amくらいに寝ます。。。)
昨晩は、
すご〜〜くすご〜〜〜く
眠気が襲ってきて。。。
”ごめんなさいー！
今晩は、早く寝るわー！”
と、
夫に連絡し。。寝ましたー
合言葉の
”パラダイス！パラダイス！”をメッセージしてね
(午前零時前にと。。後に。。
寝るのとでは、
睡眠の質が違うのを感じますよー)
無理せずに、
眠たい時は寝る。。。休む。。。
無理しない
カラダのコンディションが良いと、
心も踊ります〜〜
無理しない
無理せずに、
眠たい時は寝る。。。休む。。。
(体は、
コンディションの状態を知らせてくれます)
無理せずに、
疲れた時は
晩御飯デリバリーにしたりする。。。
(後片付けを手伝ってもらう！)
無理せずに、
しんどい時は
家事手抜きで体を休める。。。
(体あってのこの世ですからねー！)
無理せずに
カラダのコンディションを
大切にすると。。。
翌朝！
目覚め一発に
ある言葉が響いてきました〜〜〜
自分解放〜〜〜
お〜〜！
心が踊ります
気分いいですね〜
お〜〜！
体がかる〜〜〜い！かる〜〜〜い！
心も踊る〜〜〜
無理せずにね〜
カラダの
コンディションが良いと、
心も踊る〜〜〜
どうぞ、
ご自身を大切にね〜〜
気温は急上昇して。。。
今週末は、
春の陽気のようです〜〜
それでは〜皆さま。
ご機嫌よう〜
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レインボームーン.仁美