こんにちは〜皆さま。
新しい１週間が始まりました。
ご機嫌いかがですか？
気分良くスタート、
されてますでしょうか〜
今日は、
気分良く過ごせるよ〜に。。。
一つオススメです
それは、
自分で自分自身を、
誉めちゃいましょ〜〜
小さいお子さんは、
大人からよく褒められます。
笑っては、カワイイね〜〜〜！
絵を描いては、 上手ねー！
走っては、 頑張ったね〜〜〜！
などなど…
大人からよく褒められます
すると、
子どもは、
嬉しくなって。。得意げになって。。
笑顔になりますね〜
だけど、
私たち大人は、
仕事出来て、あたりまえ
ノルマこなして、あたりまえ
家事こなして、あたりまえ
出来て当たり前
やらなければならない事は、
いっぱいあって。。。
あれも。。これも。。
いっぱいあって。。。
全てやりこなしていても。。。
褒められることは、
あまりないですぅー
すると、
やる気がなくなったり
イライラしたり
ストレスを感じたり
そんな時は、
自分で自分自身を、
誉めちゃいましょ〜〜
良くやってるよね〜〜〜
良くやれたね〜〜
スゴイよ〜〜わたし〜
ファンタスティック〜〜
グッド〜〜〜
グレイトな〜〜わたし〜
すると、
その褒め言葉に
私たちの脳は良い反応をして、
心が喜んじゃうのですね〜〜
すると、すると。。。
気分良くなりますね〜〜
すると、すると。。。
ご機嫌でいられて。。
ハッピースマイルで。。。
調子も良くなりますね〜〜〜
どうぞ、皆さま〜
笑顔で。。。
ご機嫌な1週間をお過ごしくださいませ〜
あなたの個性、感性、思いを大切に
夢叶う（╹◡╹）♡
ライフクリエイトコンサルタント
レインボームーン