こんにちは。
ライフクリエイターのレインボームーンです。
今日は、
1日を気持ち良く、
大事に過ごす私の習慣…儀式⁈
を、お話しします
私は朝起きる時、必ずする事があります。
それは、
"さぁー、
今日も一日がんばるゾー！" 
と言って、
ベッドから跳ね飛び起きます
すると、不思議と…
カチッ
と、私のカラダと心のスイッチが、
オン に なります 
に なります そして、
遠く離れた日本で暮らす家族写真の前で
手を合わせて、
皆んなの無事を祈ります
すると、
心が穏やかに落ち着きます
この2つは、
1日を気持ち良く
スタートさせるための、
習慣でもあり儀式でもあります。 それから、
日中いろんな思いを抱きながら過ごします。
そして、
就寝前にまた
家族の写真に向かって、
手を合わせ、
一日無事に過ごせたことへの
感謝と 家族の無事を祈ります
それから、
ベッドの中で
一日に感謝し、
感謝し、" ありがとうございました"
と言って、寝ます…
これらは、
心を整える 習慣でもあり…儀式です皆さまも、
気持ち良く1日を
過ごされますように…
Lucky, Happy & Peace
ライフクリエイター レインボームーン
あなたの個性、感性、思いを大切に
お悩み、ご相談事…
お気軽にメッセージをどうぞ。
HPは、こちらです…