たくさん食べるってことは…

こんにちは、聖子です
ご訪問して下さいまして、ありがとうございます。

今日はナチュラルクラスターの数秘心理学コース受講のため、名古屋です

移動中の新幹線の中で昼食をとりました。




デパ地下で調達しました。

しらすごはん弁当、
さばの塩焼き、
アボカドと沖縄の島豆腐の和サラダ、
スムージー

そして、蒸かし芋を持参。

ご飯のボリュームが多かったです。
半分位でよかったです。

ご飯以外はこの位のバランスで食べられると満足です

デパ地下だと比較的安全な食べ物が調達できて嬉しいです。


でも、昼食にいったいいくらかかっているんだか…


６月よりダンナ様は東京出張から
東京転勤に変わりました。

またお金がかかるようになりました。


たくさん食べるってことは
お金がかかりますね。

体重アップのためには、
地道な努力の継続が必要です。

お金のことも考えなくてはいけないようです



最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

感謝