ライオンズゲート 、今朝の夢
今日はライオンズゲート🦁
それらしい夢を見た〜
その１・夢ではないけど、朝起きたら不安を感じた。
その２・母に電話したら、夜私が帰らないので心配したと泣いていた。
その３・郵便局に荷物の事で問い合わせたら、母が亡くなった（今日？）と言う。
上記３つ、速攻、統合した。
錆びた鉄を胸から出すイメージ。
イメージと一緒に、深呼吸するといい。
その４・鳥籠の夢
長年見続けていて、最近あまり見なくなった鳥籠の鳥の夢を見た。
学校が終わる日、学校で飼っていたいくつかの鳥籠を家に持って帰った。
今までの夢と明らかに違う。
インコは元氣で、普通に飼っていた。
鳥かごを開けて空に羽ばたかせてあげる事もなく
私が籠を持って移動してた
。
て事はもう鳥籠の鳥は空に羽ばたかなくてよく（目覚めさせなくていい）、
私が世話をすれば（見守っていれば）いいのだな、と思った。
・・・そんな夢を見ても私はまだ、どうやったら気づいてもらえるかと、
何度も考えるだろうか。。往生際の悪い女
肺活が必要
（夢じゃないよ、実話だよ）
車に乗っている時、トンネル手前で「トンネル内事故」と電光掲示板。
避ける事も出来ずトンネルに入ってしまった。
パニックになったらどうしようと、すごく怖くなった。（閉所恐怖症）
もし長いトンネルで１時間も動かなかったら発狂しそう。
呼吸困難で泡を吹いて失神するかも。
いざとなったら車を降りて入り口の方へ歩こうと思いながら、大声で祝詞して
気を紛らわした。
声を出したり、深呼吸すると息が深く入って少しは落ち着く。
それでも長時間は持たないと思った。
そうこうしてたら車が動き出して、短いトンネルだったので
すぐ出られたから本当によかった。
事故った人も大した事なくて外に出ていた。
ちょっとの時間だったけど、悪夢のようだった。
閉所恐怖は東京にいる頃から自覚があったけど、
トンネル事故やトンネル渋滞はやばいわ。
今度から携帯酸素、持って歩こう。
最近の暑さと湿気でも肺が圧迫されて
自宅で何度か閉所恐怖パニックになり、
クーラーの効いたスーパーに連れて行ってもらった。
それと、台風が近づいてる時（今っ）がやばいのです。
肺が弱くて呼吸が浅い（喘息持ち）事が原因だと思うので、
もうこれは待ったなしで、肺活しよう。
こんなのとか。
空気よーーー