物理的ミニマリスト、佐藤みなとです
木曜日。
最近、日の出が遅くなったのもあり、日の出前に朝活をすることが増えました。キーンと凍るような冷たい空気で気が引き締まるのも好きだったりします。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、眠気眼の中、いつも以上に早い時間に起きました。このブログを更新している今、まだ夜明け前です。
ずっとお布団にくるまっていたい、そんなことを思いながら、携帯のスヌーズに任せていることもあります。ですが、『これをやろう！』と強く決めた日は不思議と早起きをしています。
『これをやろう！』
朝活で、私にとっては実りある時間。あたりがシーンと静まり返っているのもあり、集中する環境が作られるので、取り掛かっていることがはかどるのが一番大きいです。
妙なテンションになることもあります。これは、はかどったがゆえのことです。
周りに迷惑をかけないようにかろうじて抑えるようにしていますが、そのテンションが自分から漏れているんじゃないか......と、そわそわすることもあります。
朝早いからこそ、という感じもしています。それは、どんな状況であっても、『今日もがんばろう』ってポジティブなエネルギーに変換されているからです。
朝活をすることで、誰もがそういう気持ちを持てるとは限りません。
ですが、時間帯とか、今までと少しだけ環境を変えてみることで、気持ちの面も変わってくると思うのです。
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