毎日の生活の中で、愛を選択するってどういうことでしょうか？
人は瞬間瞬間にいろんな感情を抱くものだとつくづく思います。
ポジティブな感情は楽しく自然に幸せな気持ちにさせてくれますが、
ネガティブな感情は憂鬱になったりします。
そして、その感情を持ち続けるか否かは自分の選択です。
そこで直ぐに手放せたらいつもハッピーな自分でいることができますよね。
私は今、会社で新人に仕事の引き継ぎをしています。
ちょっと特殊な仕事なので、私自身コツコツ手探りで学んできた仕事ですが、それを簡単に教えてしまうことに抵抗がある自分がいます。
そんな器の小さな自分にガッカリです。
そんな時、私はその人に対してネガティブな感情が出てきたとき、自分をその人の立場に置き換えたり、その人の背景を考えたりして、自分のネガティブな感情を手放し、その人にとって心地よい行動を選択して仕事を教えていきました。
すると、ある時からその人との関係がとてもいい方向へ変わっていき、自分の心にも満足感がありました。
愛を選択するということは、抽象的で分かりにくいように思うかもしれませんが、
ポジティブな方向へ小さな選択を重ねていくこと。
瞬間瞬間に今の自分は愛を選択しているか自分自身に問うこと。間違っていれば方向転換して、日々の選択を愛あるものにしていくこと。
それが大切なことだと思います。
スタッフより 