今日はちょっとお出かけしてきます!


無理しないようにが前提なので
ゆっくり動くことを意識してキャハハ


で、昨日のうちご飯~





中華にしました!

エビチリ
チンゲン菜のオイスターソース炒め
中華スープ
ローストポーク


エビチリはケチケチさんなのでレトルトの味は使いません(笑)
砂糖大1
ウェイパー小1
ケチャップ大3
コチュジャン小1
水70cc
ぐらいだったかな?
適当ですがこれが意外に家族にはヒットみたいで音符


また追記します。
なんかスマホだとうまく書けない( ̄▽ ̄;)


ローストポークも結構うまくいきました~
豚肉買ったときにレシピがついていたのでそのまま使いました。


塊豚を30分塩胡椒して寝かせ、120度のオーブンで70分ゆっくり焼く。
オーブンからだしたあとはさらに20分アルミホイルに包んで待って、頂くのみ!


やわらかローストポークできあがりです。


少し時間かけた料理でしたじゅる・・


さ、では行ってきます~


みんな素敵な1日を~蝶々




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