こんにちは。
毎月の生理は、快適ですか？
暑くなってくると生理が辛いと更に深い感MAXですよね😅
【生理がもっと楽になる方法】を知っちゃおう❣️
色々と頂いた質問を纏めたので見てね↓
Ｑ．市販の紙ナプキンとの違いは？
紙ナプキンは、別名（ケミカルナプキン）といってポリプロピレンやポリエチレンなどの石油製品から出来ていますが、布ナプキンは「布」で出来ています。
下着感覚で着用出来て、当店の布ナプキンは手縫いで端まで柔らか♪肌触りが良くて着け心地も気持ち良いです。
紙ナプキン着用でよくある（かぶれ）や（蒸れ）が起こりにくい！繰り返し使えるのでお財布にも優しくゴミが出ないのも特徴です。
Q. 布ナプキンを使いたいのですが、経血の量の多い日は漏れるのが心配で・・・。紙ナプキンを使うと蒸れてかぶれて辛いので何か良い方法はありませんか？
Ａ. よつ葉型ライナーは、防水布が入っていてプラスチックスナップも付いているので漏れ・ズレ防止になり肌触りも良いのでお勧めです。
よつ葉型ライナーの上にハンカチタイプをのせて使用すると吸収力もアップするので、更に漏れる心配が軽減されます。
それでも、やっぱり心配という方にこんな方法も↓
量の多い日は、不安を軽減する為に紙ナプキンを使い（紙ナプキンの上に布を載せる）方法がありますよ。
ハンカチタイプの布ナプキンを乗せる事で、かぶれ防止になり汗もうまく吸収してくれるので不快度が軽減されると思います(^-^)
お家に、もう着ない綿の服があればそれを切って紙ナプキンに乗せて使い捨てにする方法もあります。
かぶれて蒸れるの嫌ですものね
かぶれて蒸れる原因の１つに『長時間当て過ぎ』という理由もあるので、こまめにナプキンを替えて下さいね。
下の図は、最低これくらい変えて欲しいという目安です。
『まだまだ、吸収してもらえそうだからまだ当てておこう。』なんて思わずに替えないと経血が固まって落ちにくい原因にもなるのよ。
不衛生にもなりますし。
夏は、特に蒸れやすく雑菌が繁殖しやすいので紙ナプキンであっても布ナプキンであっても、定期的に替えて衛生的に使いましょう！
Ｑ．経血コントロールって何ですか？
Ａ．経血コントロールとは、子宮から膣に経血が出て来た感覚をキャッチして膣をキュッと締めておいてトイレに行き出す方法です。
皆さん、生理の時に経血ってどうしてますか？
私は、以前は経血はナプキンに吸収してもらうものと思っていました。
実は、経血をトイレで出せるんですよ！
これを知った時 ビックリしました。『えー！本当にそんな事が出来るの⁉︎Σ（・□・；）』と。半信半疑でやってみたら出来ました♪
経血コントロールという言葉を聞いた事がありますか？
自分でコントロールするというよりは、子宮から膣に経血が出て来た感覚をキャッチして膣をキュッと締めておいてトイレに行き出す。
このキャッチ出来る感覚を取り戻すとトイレで出せますよ(^-^)
女性の身体が本来持っていた感覚
トイレで経血を出すのに大切な初歩の初歩のある事とは・・・下記の漫画にしました↓。
私は、以前は経血はナプキンに吸収してもらうものと思っていました。
実は、経血をトイレで出せるんですよ！
これを知った時 ビックリしました。『えー！本当にそんな事が出来るの⁉︎Σ（・□・；）』と。半信半疑でやってみたら出来ました♪
経血コントロールという言葉を聞いた事がありますか？
自分でコントロールするというよりは、子宮から膣に経血が出て来た感覚をキャッチして膣をキュッと締めておいてトイレに行き出す。
このキャッチ出来る感覚を取り戻すとトイレで出せますよ(^-^)
女性の身体が本来持っていた感覚トイレで経血を出すのに大切な初歩の初歩のある事とは・・・下記の漫画にしました↓。
やってみて下さいね。
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