イライラしてしまって

今日は何でかわからないけど
電車の乗ってて以上にイライラしてしまった。
くだらない過去のこととか思い出して一人で
ムカムカして、多分顔もヒドイ顔をしてたんだろうなー

頭でうまくプラスにもってこうとしたけど
どうにもこうにもイライラして
自分で自分をコントロール出来てない自分を
すごく幼いと思った。

少しして無理やりでも笑顔にして
ちょこちょこ動いてたらいつの間にか直ってた。

辛い時ほど無理してでも笑顔でいろ。
そうすると本当に笑顔になるってよく聞くけど
本当かも。