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  あきらめてしまったあなたへ
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  思い込みは余計なものを作ります
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  自分磨きの時間を作りませんか？
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  旦那様にもいろんな日があります
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  いろんな自分を認める勇気
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  何をすればいいかわからなくなってしまったあなたへ
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  自分が自分を幸せにする
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  嫌なことを嫌な気持ちのままするのはNG
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  一歩一歩でいいんです
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  ゴールデンウィークが終わりましたね
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  比べるのは過去の自分だけ
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  マイルールはありますか？
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  コーピングリストを作ってみました
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  自分の感情の変化に気づいていきましょう
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  まず言葉をかえてみませんか？
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  夫婦であっても自立・自律をめざしませんか？
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  日々のリセットが大事です
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  旦那様とうまくいくために勝ち負けを考えないでくださいね
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  まず、なりたい夫婦像を決めてください
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  本当の自分ってどんな人？

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