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夫の浮気解決専門相談室 レインボーケーブ
江口みかです。
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毎日、一定の気持ちで保つことって
どんな人でも、難しいことなんです。
上がったり、下がったり。
まずは、この上がり下がりに気づくということが大事です。
自分の気持ちに鈍感になっていると、
その上がり下がりにも気づかないことが出てしまいます。
だから、1日の最後に、自分の気持ちの振り返りの時間を保つことが習慣にすることが
いいですね。
自分の感情は自分がわかってあげないとですね。
ノートや手帳に書いておくと、
どんな時に、上がったり下がったりということも
わかりますよね。
自分探索できますね＾＾
下がることが悪いということではありませんよ＾＾
どんな時に下がるのかということが
分かると今後の対応策にもなりますね＾＾
ということで、
自分のファンになりましょう♪
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胸に溜まっているものを出す事によって、
・そんなに、気にすることではなかった
・私の勘違いだった
など、気づくこともあるかもしれませんよ＾＾
そして、心の整理をすることで、
考える時間を持てたり、
他のことをすることができたり、
与える人になれたり
できますよ。
あなたもなれますよ(^-^)
ご連絡お待ちしております。
奥様の笑顔が増えたら、夫婦円満
お問い合わせ、お待ちしております。
