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『あかもち』で家族円満家庭を増やす
あかもちママ先生のえぐちみかです
お母さんを筆頭に、家族全員を笑顔にして、まるっと幸せに導きます
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今日もお疲れ様です。
あなたのお役に立てたら♡という気持ちで、
ブログを書きますね＾＾
最近、この季節のもの、きゅうりをたくさん頂くことが多いです＾＾
とっても感謝です♡
息子も大好きで、塩揉みしているときに、こっそりつまみ食いをしてきます（笑）
さて、「旦那様のあの行動が苦手と思っているあなたへ」
この対処法は、「そんな行動をとるんだ〜」って
まず受けとってみることです。
え？
受けとれませんって思う方もいらっしゃいますよね。
わかります！
私も、私が分からないといけない？って思って
しまいますよね！
だけど、いったん、受けとめる。です＾＾
そして、自分の心がどんな風に動いているのか、
客観的にみてみるのです。
もう一人の自分を横に置いてみて、
「どうしてそう思おうの？」と聞いてもらってください。
それに対しての会話をどうぞ♡
これをしていくと、客観的に見ることができて、
どんなところが嫌かが見えてきます。
そのもう一人の自分との会話で
どんなところが出てきましたか？
これを繰り返してみてみて
何か感じることがありますか？
事実と感情を分けてみてみてくださいね♡
面白い発見があるのかなぁって思います。
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