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夫の浮気解決専門相談室 レインボーケーブ
江口みかです。
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私は、感情をため込んでしまう癖がありました。
ため込んで、ため込んで、そして、どうなると思いますか?
風船をパンパンまでふくらんで、それでもなおふき続け、
最後には、パーン!と割れてしまう。
これをやっていました。
これじゃ、相手の方は、困惑してしまいますよね。
イライラもしてしまうと思います。
なにより、もっとその感情が小さい時に、言ってよ!!!
と、ここに怒りを感じるかなと思います。
私もきっと、これを感じます。
我慢は美徳という風潮がありましたが、
決していいことは起こりません。
最後まで、我慢をし続けると、心と身体のどこかに
痛みが出てきます。
本当にいいことは起こりません。
これからの分は、爆発しそうな出来事は、小さな時に、その感情を
解消していくといいと思います。
それでも、今、溜まっているものがどうしようもないという方、
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胸に溜まっているものを出す事によって、
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