3/9～3/15日までへのメッセージ

あなたがあなたらしくいられるお手伝いをいたします　 Rainbows in the Cave　ミカ です

おはようございます

昨日、アップできているはずのこのブログ、何がどうなったか、
きれいさっぱり、なくなっていました

こんなこともあります

再度、メッセージをどうぞ

『サンダルウッド　祈り、瞑想』

今週はあなた自身にヒューチャーしてみてください。
あなた自身

内なるあなたと向き合う時間です

ほんの少しの時間でもいいのですよ
トイレに行っている間でも、お風呂の時間でも。

もちろん、もっと時間をとれる人はもっと取ってくださいね

自分を振り返る

とても大事なことですよね。
周りがどうのこうの、ではなく、まず自分

自分をいたわることができ、気持ちに余裕が出ると
周りにも
優しくなることができます


こうやって優しさの輪を広げましょう

素敵な一週間をお過ごしください