今週へのメッセージ

あなたがあなたらしくいられるお手伝いをいたします　 Rainbows in the Cave　ミカ  です

おはようございます

今週もまた始まりましたね
お正月休み明けの３連休を満喫されましたか

私はこのお正月明けくらいから「お白湯」を飲むようにしました
朝昼晩とご飯の前にコップ２杯ほどの「お白湯」を飲むようにしました。
身体を温めること、よさそうです。それから、ダイエットにも期待しております

さてさて、今週へのメッセージです。
アロマカードよりお伝えしますね

『2　カモミール・ローマン　夢想的リラックス』

この年末年始で、今年の夢や目標を考えた方、計画を立てられた方、
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか

現実的なその夢、目標、計画をもっと膨らませ、妄想してもっと
頭の中で、具体化してみてはいかがでしょうか
頭の中で出来上がったものをノートなどに書き留めるのもいいですよね

その夢、目標、計画はご自分のものですから、
自由に自由にできます
社会人としての自分、個人的な自分、いい子の時の自分、隠している自分と
自分のことですから、わがままに、わがままなものを
立てていいのではないですか

その夢、目標、計画を妄想させる時間も楽しいものです
その妄想は、あたかも、自分がそうなっていると想像するもので、
より現実的に近づけるのではないでしょうか

夢、目標、計画の現実化、実行力を付けて、なりたい自分へなりましょう

今週も素敵な１週間をお過ごしください