今日、久しぶりに岩盤浴へ行ってきました。
久々に汗をたっぷりと出すつもりで、期待していきました。
岩盤浴はいいですね。
無の状態になれます。
いろいろと考えることもできるし、無の状態もできます。
いつも頭をフル活動させている毎日、この無の状態に
なれる時間は大切だと思います。
普段もお風呂タイムはなるべくそうしようと思っていますが、
CADオペの仕事はいつも遅くまで残業しているので、
ゆったりお風呂タイムも持てないでいます。
だからこそ、こういう日の無の時間がとても大切にしています。
しかし、今日は、体力的にきつかった。
動悸が激しくなってしまって、いつもより軽めな時間にしました。
その中でも無の状態になったときに、フッと思ったことがありました。
オーラソーマのB76（トラスト）とボトルワークをしているのですが、
なかなか進んでいません。
それは自分を信じていないからじゃないって。
だから、避けているのかなぁと。
シェイクしたオレンジに反応している私もいます。
オレンジ→B26→8へと私のイメージの中でつながっているのです。
B26は私のバースボトルで、B8も含めてこの数は私の周りに
どこかしら現れてきます。
どこかオレンジからのメッセージに引っかかりを感じしているのでしょうね。
B76のピンクとゴールド。それぞれからのメッセージも感じています。
そんな風に気づいた今日、私の中に引っかかっている何かを手放す時期が
近づいてきているのかもしれません。
逃げずに向き合おう。