ストレス解消法

あじぃです(^∇^)

今のところライブの予定も無いし、音源作っちゃったし、なんか楽しいことは考え中なので、特にブログを更新するネタがないな～・・・・(・_・;)

なんて考えていたのですが、だったら音楽以外だけど最近の出来事を書こうかなっ☆と思い立ちました。

元々「働くこと」が好きです。「遊ぶ」ことも大好きです。

だから、あまり「忙しい」とか「疲れた」とか言いたくないんですよね。本当にそんな気分になっちゃうから。

そういう時は好きな料理を作ったり、キレイなものを見たり、もちろん音楽を聴いたりして息抜きをするようにしています。

だから自分なりに上手くストレスを解消していると自負はしています。

でも、それでも「疲れてきたな～」って思った時は、短時間ですが消息を絶ちます。

「消息を絶つ」といっても、私がそう思っているだけで誰も気づいてはいませんけどね。(*^o^*)

そうやって行方をくらましている間に何をするかといえば、別にたいしたことはしていないんですよ。

映画を観ることもあるし、公園でぽけ～っとしていることもあるし、本屋さんに入り浸っていたり、・・・・。

①ひとりでいること

②完全にフリーなこと（誰もアタシが何をしているか知らないこと）

③その時したいことをしていること

この3つが揃う事がアタシには必要です。

普段はお友達とわいわいしている方が好きですが、ひとりだけの時間もすごく大切だと思います。

つい先日は2～3時間ですが日帰り温泉にいました。

知らない道を通ってその温泉にたどり着いてお湯にゆっくり浸かった時の気分は格別でした。

湯上りは休憩室で雨が降るのをボケら～っと見て、しばらく経ったらまたお湯に浸かって。

そしてそ知らぬ顔でお家に帰ってご飯の支度をしました。

終わってしまえば「○○へ行って来たんだよ」とか話すこともありますけどね。

そのひとときがあったので、アタシは今絶好調に元気ですv(^-^)v

もともと放浪癖があります。ふら～っと何処かに出かけるのが大好きです。

小さな頃は両親に叱られて「そんな悪い子はいりません！」とか言われると、泣きながら荷物をまとめてお暇してしまう子だったそうです。（だから叱る時は困ったんですって～）

だからこの方法でストレスが解消されるのかな、とも思います。

ストレスの感じ方も、解消の仕方も人それぞれですよね。

私の周りの皆さんが毎日を楽しく過ごせているといいなって本気で心から思っています。

へへっ☆

今日はストレス解消法～あじぃ編～でした！

(^O^)/