最近冬晴れが続いています
皆さんは朝起きてしっかりと太陽の光を浴びていますか?!
朝日にはセロトニンという神経伝達物質を活性化させてくれる働きがあるそうですよ
セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて
うつ傾向になったり、キレやすくなったりするそうです。
朝起きて、朝日を浴びて
「きもち～い
今日も1日頑張ろう
」
今日も1日頑張ろう」って思うことって、とーっても大事なんですね
さてさてそんな冬晴れ
の日に・・葉山の海辺のレストラン
アーセンプレイス
にランチに出かけました
窓からの景色はこんな感じ
海面がキラキラとてもうつくし～
もちろんデートなどにもオススメなのですが、
どうやら女性客が多い
そのわけはきっとメニューにあるのかな。
メイン＋具沢山の汁＋黒米ごはんの他に
お店のショーケースからデリを3品選べるしくみなの。
メインのお魚フリッター↑
デリ3品＋1品（予約すると1品サービスらしい）↑
デリはざっと10種類以上あったかな。
見てるだけでも楽しいし、
女性はちょこちょこといろんなのが食べれるのが嬉しいよね。
（お野菜もたっぷり）
）テイクアウトも確かＯＫなようです。
この日はおまけにスゥィーツまで付いて
アップルのクランブルケーキ＆Ｃｏｆｆｅ
大変しあわせ
でしたが、さすがにちょっとボリューミーで
おなかポンポコリンになっちゃいました（;´▽｀A``
栄養たっぷりとってランチ￥２５００くらいかな。
もう少し量少な目のお値段もダウンするとなおよいかも
こちそうさまでした～