いつもご覧になっていただいている方々、
コメントや温かいメッセージを残していただいている皆様、
ありがとうございます。
ｗａｍｉはとても嬉しいです
この場をかりてご挨拶。。
ところで・・
『おとなにきび』
って経験ある方も多いはず
ティーンのにきびと違って、治りにくく
発症する場所もＴゾーンではなくＵゾーン。
最近コレに悩まされております・・・
このにっくき・大人ニキビ。
原因は乾燥の他、ストレスやホルモンバランスの崩れ、
食生活の乱れ、睡眠不足などからくるようです・・
確かにどれもこれも思い当たる節があるような
ああ、、今日も気付けばこんな時間。
子供を寝かしつけてからホッと一息できる時間。
つい甘いもの
に手が伸てしまったり、
ＰＣに向かって夜更かししてしまうんですよね。
う～ん
いけませんね
反省
今日はもう寝ます
おやすみなさーい