朝から
ま、久々に予定のない日だし、のんび～り休息日
もいいかも。。
と、思っていたのですが・・
思い立って始めてしまいました
- クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組
- ￥1,572
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いやぁ～コレが効くんですよ
やってるそばから筋肉がガチガチしてきます。
でもそれだけ効いてる！！を実感。
子育てしていて、ジムにも水泳にも通えず、、
太りはしないが減ってくれない・・を打開するには
おうちエクササイズ、かなりいいかも
この夏は気になる下半身を撃退
今までほおっておいた、憎っくき太ももやお尻め、みてろよ＝
毎日継続できるかな
P.S.皆様もお勧めあったら教えてください。