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こんばんは
肩の痛みが強くなり
腕にも痛みが広がってきた
朝の体操を復活し
テレビを観ながらマッサージ
スマホもパソコンも
控えています
動かし続けているので
腕が上がらないのは阻止…
できている(たぶん)
ん〜
整形外科へ行くべきか悩む
前回の五十肩と診断された時
何も治療はなかったんだよね
痛くてもガマンして動かし続けなさい！
これだけでした(笑)
本来なら明日は3回目の
ベバシズマブ投与日
が、予約がいっぱいで
今週末なのだ
一応、診察の際に肩の痛みも
主治医に聞いてみよう
明日の朝は寒いようです
皆さま暖かくして
おやすみなさい
