今日は健康診断でした。
8時45分〜
前日夜から飲まず食わずでまぁしんどい。
そして公共の交通機関でいくべきか悩みましたが、通勤ラッシュとだだかぶりなので、マイカーで運転してお気楽に行くことに
乳がん検診も含めてトータル1時間半ほどで終わりました。
最近太っていたが、運動の成果もあり少し体重落としていてセーフ
お腹周りもセーフ
身長謎に伸びてて…160.5センチ
視力はどちらもいいんだけど、特に右が果てしなく見える
1.5で打ち止めされたやん
最後までやらしてくれたら2.0見えるよ？笑
遠くはとにかく見えるけど、最近近くは霞む老眼の始まり…。
健康診断終わって、やーっとこさご飯！
空腹の私の体に染みた〜〜♡
で、運転して更にちょっと買い物
クリスピークリームドーナツを買いまして。
今日美容院に頼んでたトリートメントを貰いに行って、ついでにいつもお世話になってる担当さんに差し入れだよーって持ってったの。
そしたらさ
「優しい！めっちゃ嬉しい！しかもクリスピー！センスいい！」ってめちゃくちゃ喜んでくれて
ドーナツ3つ買ってったけど、これでこんな喜んてもらえるならホントに持ってってよかったわ♡
いつも可愛く仕上げてくれてるし、今年の3月からある秘策でヘアカラーを普通のカラーにして、白髪染め止めたんです。
白髪染めやってないのに一切気にならなくなったんです。
いやーマジで感謝だよ。提案したのは私だけど、いつも私の理想通りにしてくれる。
ドーナツぐらいお安い御用です
夕方からは、歯のクリーニング予約してました。
4カ月ぶり。
「綺麗に磨けてますね」って！
頑張ってるもん。
ただ、歯の食いしばりを見破られた！
さすがですな…
寝てる時に食いしばってるようでね。朝起きたらいつもそんな形跡が…
どうすれば治るか？
聞いてみたら
疲れとストレスを軽減するのが一番なんですけどねぇーと
思い当たりますよー
そりゃ、日々働きすぎてますし。
家族のストレス半端ないし。
今は仕事じゃなくて…家族のことで色々あるんですわ
美容院で買ったトリートメント
昼はおうどんよばれました
うどんそのものが好きな私はこれ
シンプルイズベスト！！
今日の休みは病院やら健診でどっと疲れたなぁー
ゆっくり寝なきゃだ。
明日は雨予報
久々の雨かな
涼しくなればいいけども。
季節外れのインフルエンザ、皆様お気を付けくださいね〜
私も気をつけます！
ではでは
いつも読んでくれてる皆様有難うです