なんだかんだサウナは・・・

皆様こんばんは。

僕はジム通いしていることもあり、その通っているジムにはサウナがあることもあり、毎日のように使っています。

特に冬場はそこでいったん体を温めて、それから体を洗うようにしていました。

冬場のサウナは防寒対策にもつながるようにも思いました。あとインフルエンザ対策にも効くと聞きました。

サウナ通ったことある？

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