偏頭痛を起こすことがたまにあります。

皆様こんばんは。

当然と言えば当然のことかもしれませんが、寝不足なときとか、疲労がたまると偏頭痛を起こすことがたまにあります。

そんな時は寝るのが一番と言われていますが、遠くを見るなどして、まずは目を休める、といったところでしょうか。

あとこれはあまりよくないやり方ですが、翌日が休みの時などは、酒を吞んでごまかしてしまうこともあります。

それはそれで今度は二日酔いという意味で頭痛がすることがあるので、注意が必要ですが。。。

頭痛を和らげる方法教えて？

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