「良いお腹」の日

皆様こんばんは。

今日は4月7日、語呂合わせで「良いお腹」の日、お腹と腸活の日だそうで。

時折便秘してしまうことがあるので、毎朝ビフィズス菌入りのヨーグルトを食べるようにしています。