風邪なんかに負けない！

皆様こんばんは。

普段から風邪を引かないように、適度な運動は心がけています。

そういえば運動するようになって、風はあまり引かなくなったかなと。

風邪予防として、大蒜や生姜はこまめに食べるようにしています。

体調を崩したときは、うどんを食べることが多いかな、と。

体調崩したときに食べるものは？

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