皆様こんばんは。
先日とあるYouTube動画見て思ったのですが、忙しさを理由に、食事はコンビニ弁当ばかりになると、体に良くない、という種の情報を耳にしました。
僕は一時期、朝昼晩コンビニ弁当だった時期がありました。もちろん一人暮らしだった時です。当時借りた物件は、キッチンがないに等しく、また結構忙しくしていたので、結局コンビニ弁当に頼ってしまうのでありました。コンビニ弁当は添加物が多いということもあり、食べる量を減らしても、体重が減らなかったように思いました。
しかしながら食事をコンビニに頼る、食費はかさむし、健康にも良くないし、さすがに長くは続けられない、というのが本音でした。
今は貯金したい名目もあり、実家暮らしをしていますが、今度一人暮らしをするときは、自分で料理するようにしたいものです。そのためにも少しずつ料理も覚える必要があるのかなと。