何だかここ３・４日間、３７．１～３７．３℃微熱が続いている
特に他に症状がないのが救いだけど。
たま～に出るこの微熱は何なんだろう。
「ん？微熱？」と思って体温を測るとこうだ。
暑い寒いの体温コントロールが上手くいってないのかな。
それともＰＭＳ
微熱を感じる時は大抵、生理前１週間が多い。
私は生理の周期が正確だから、
生理１週間前でＰＭＳの症状がない時、
「今回はＰＭＳなし～」と思って喜んでると、
ＰＭＳも生理も遅れてやってくる。律儀だなぁ。
原因は自律神経乱れなんだよね、きっと。
体質改善したいし、しなきゃと思う。
ＰＤって自律神経の発作なのかなぁ
自分の体を、ストレスで調整出来なくするなんてすごい話だ。
ネガティブな方向に向かうと『悪い自己暗示』にかかっているよう。
だから『自己暗示』って強力な力を持っているなと思う。
この『悪い自己暗示』を『いい自己暗示』に変えればいいかもね。
そして天然の前向きさを取り戻したい。
って、こんな事考えているの自体暗いかな(笑)
でも今の私は、そんな霧の中にいる感じ。
でも今の私は最悪ではない。昔は暗いトンネルだったからね
生理痛は出産の予行練習・ＰＭＳは更年期の予行練習て、
雑誌に産婦人科の先生が書いてて、なるほどなぁと思った。
ひどい人(病気からきてる人)には当てはまらない話だと思うけど。
生理前・生理中と女のサイクルがあるのは正常な話だから、
あまり囚われるのも心身によくないね。
女を何年やってても辛い時は辛いけどねぇ。
それも正常なんだよね。ふぅ～